Делува моментално: Притиснете ладна вода на овие точки и веднаш ќе се разладите

Топлотниот бран што ја зафати Европа, но и нашата земја, со себе донесе и зголемен ризик од топлотен удар. Надлежните и лекарите постојано предупредуваат како да се однесуваме на високи температури. За време на жештините и нашето тело апсорбира премногу топлина, што доведува до одредени последици.

Затоа е важно редовно да се хидрирате, да избегнувате и да се заштитите од сонцето кога е најсилно – помеѓу 10 и 17 часот. Покрај тоа, важно е да знаете како да се разладите, а корисни трикови ни се од голема корист.

Еден од нив е примената на ладен притисок на одредени „жешки“ точки на телото. Овој корисен трик работи брзо на плус 40 степени Целзиусови. Користете мраз или шише со разладена вода за да извршите притисок и ќе почувствувате олеснување. Точките на кои треба да притискате, односно да ставите ладни предмети се:

– зглобовите
– зад коленото
– место на свиткување на лактот
– вратот
– слепоочниците