Зошто е потребна заштита од сонце дури и во облачни денови

Иако надвор е облачно и сонцето не е видливо, тоа не значи дека вашата кожа не треба заштита. УВ зраците, кои предизвикуваат стареење на кожата, изгореници од сонце и го зголемуваат ризикот од рак на кожата, лесно продираат низ облаците.

Според дерматолозите, повеќе од 80 проценти од УВ зраците стигнуваат до површината на Земјата дури и во облачни денови, што значи дека изложеноста на сонце е присутна практично секој ден, без оглед на временските услови.

Затоа редовната употреба на крема за сончање е клучна – не само во лето, туку преку целата година, особено ако поминувате многу време на отворено. Заблудата дека заштитата не е неопходна кога нема директно сонце може да доведе до невидливо оштетување на кожата што се акумулира со текот на годините.

УВ зраците се поделени на УВА и УВБ. УВБ зраците предизвикуваат изгореници од сонце, додека УВА зраците продираат подлабоко во кожата и предизвикуваат стареење на кожата. Токму УВА зраците се присутни дури и кога небото е покриено со облаци. Според Медицинскиот центар Џонс Хопкинс, продолженото изложување на УВА зраци го зголемува ризикот од развој на рак на кожата, особено меланом. УВА зраците продираат низ стакло, облаци, па дури и магла, што значи дека се присутни дури и во добро осветлени затворени простори.

Кумулативното изложување на сонце предизвикува оштетување на ДНК во клетките на кожата. Ова првично се манифестира како хиперпигментација, сувост или фини линии, но може да се развие и во актинични кератози (преканцерозни состојби на кожата) или разни форми на рак на кожата. Според клиниката Мајо, повеќето оштетувања на кожата поврзани со стареењето не се предизвикани од самото стареење, туку од продолжено и повторено изложување на УВ зраци, дури и во денови кога мислиме дека не сме изложени на сонце.

Кога не ја чувствуваме топлината на сонцето и не ја гледаме светлината, претпоставуваме дека не сме во опасност. Покрај тоа, многу луѓе веруваат дека кремите за сончање се груби за кожата, мрсни или предизвикуваат акни, па затоа едноставно ги избегнуваат во облачни денови. Portal Health истакнува дека современите формулации за креми за сончање се исклучително напредни: постојат лесни, немасни, па дури и некомедогени опции кои не предизвикуваат непријатност дури и кај чувствителната кожа.