Како брзо да се вратите во форма? 30 минути најдобри пилатес вежби за цело тело (ВИДЕО)
Се зависи од вас и вашата упорност
Решивте да ја промените вашата дневна рутина и да почнете да вежбате?
Одлично, затоа што го имаме вистинскиот предлог за вас.
Сет пилатес вежби во траење од 30 минути ќе бидат доволни за активирање на сите мускули во телото.
Сега се зависи од вашата упорност…
Погледнете го планот за тренинг:
Следете не, не има насекаде
