Се будите во текот на ноќта? Ова е главната причина, а еве што да направите ако не можете повторно да заспиете

Традиционалната кинеска медицина нуди неколку теории за тоа зошто луѓето често се будат во одредено време во текот на ноќта.

Имено, кинеската медицина верува во биолошки часовник со кој можете да ја дознаете состојбата на вашето тело. Тој ги покажува интервалите во кои енергијата циркулира низ телото и највисокото ниво на енергија во одредена област на секои два часа. Доколку имате проблеми со тој дел од телото, симптомите ќе ги почувствувате во тој период од денот.

Време на максимална активност на органите:

– помеѓу 1 и 3 часот: црн дроб;

– помеѓу 3 и 5 часот: бели дробови;

– помеѓу 5 и 7 часот: дебело црево;

– помеѓу 7 и 9 часот: желудник;

– помеѓу 9 и 11 часот: слезина и панкреас;

– помеѓу 11 и 13 часот: срце;

– помеѓу 13 и 15 часот: тенко црево;

– помеѓу 15 и 17 часот: мочен меур;

– помеѓу 17 и 19 часот: бубрези;

– помеѓу 19 и 21 часот: срце;

– помеѓу 21 и 23 часот: почетниот дел од тенкото црево кој се спојува со желудникот;

– помеѓу 23 и 1 часот: жолчка.

На пример, ако се разбудите помеѓу еден и три часот наутро, тоа значи дека вашиот црн дроб е преоптоварен. Тој е одговорен за исфрлање на токсините од нашето тело и за „обработка“ на емоциите. Доколку сте се разбудиле во овој период, можеби сте консумирале премногу алкохол претходниот ден или можеби сте јаделе нешто што не ви одговарало. Ова може да значи и дека ве „јаде“ стресот.