Пробиотско зимско смуди за прочистување од токсини
Зимско смути што го чисти организмот од токсини и ја намалува желбата за слатка храна.
Потрбени состојки:
2 чаши кефир
1 сечкано јаболко
1 сечкана круша
1 сечкана краставица
1 шолја сечкан спанаќ
половина сечкано авокадо
2 сечкани корени од целер
1 лажичка рендан ѓумбир
сок од еден лимон
Начин на подготовка:
Сите состојки измешајте ги во блендер, ќе добиете пробиотско смути кое ќе го прочисти вашиот организам од токсини.
