Ламин Јамал ​​се бори со пубалгија

Ламин Јамал има сериозни здравствени проблеми кои би можеле да влијаат на неговата кариера во иднина.

Според информациите објавени од каталонските медиуми „Спорт“ и „Мундо Депортиво“, традиционално првирзани за Барселона, Ламин Јамал се бори со пубалгија, непријатна повреда на препоните која предизвикува болка и директно влијае на неговите перформанси на теренот.

Тоа е проблем кој не е краткорочен и не се решава преку ноќ. Потребна е долгорочна работа, прилагоден тренинг и внимателно управување со оптоварувањето.

Пубалгијата, позната и како спортска хернија, е хронична болка во препоните која најчесто ги погодува спортистите чии движења вклучуваат многу промени на насоката, експлозивни движења и оптоварувања на долниот дел од телото – како што се фудбал, хокеј, тенис, ракомет и атлетика.

Овој 18-годишник има проблеми и на лично ниво, поради бурна емотивна врска со девојка постара од него, но овој здравствен проблем е секако посериозен предизвик за него.

Оваа сезона, тој има три гола и пет асистенции во осум натпревари, што статистички е одличен настап, но општиот впечаток е дека тинејџерот не е на нивото на кое играше во претходната година или година и пол.

Што знаеме за повредата?

Природа на повредата: Пубалгијата е комплексна и многу непријатна повреда за спортистите. Таа влијае на пубичната област и долниот дел од грбот и често се опишува како една од најлошите што може да ги доживее еден фудбалер.

Причини: Голем број фактори можат да придонесат за развој на пубалгија – во случајот на Јамал, тоа се ненадејни физички промени поврзани со раст, лошо држење на телото и мускулни нерамнотежи во трупот и карлицата.

Како влијае на играта на Џамал?

Болка и ограничувања: Според физиотерапевтот Луис Пухо, Јамал веројатно ќе мора да „научи да живее со тоа“ и постојано да работи на превенција и компензација.

Губење на капацитетот: Лекарите известуваат дека болката што ја чувствува може да ја намали неговата мобилност и точност на шутирање до 50%.

Пропуштени натпревари: Младиот фудбалер веќе мораше да пропушти неколку натпревари, а дури и кога игра, тоа го прави со специјални третмани за да ја држи болката под контрола.

Како се третира пубалгијата?

Нема брзо решение: Експертите предупредуваат дека пубалгијата не се решава сама по себе за еден месец. Често е состојба која бара долгорочна адаптација, а не „класично“ закрепнување.

Одморот и намалувањето на оптоварувањето, специфичниот тренинг за зајакнување на стабилизаторите на трупот, редовна физикална терапија и постепено враќање на полн интензитет помагаат.

Можни последици: Доколку не се третира правилно, пубалгијата може да стане хронична и да предизвика дегенеративни промени во ткивото, што дополнително ја комплицира кариерата на играчот, пишува „Спорт“.