Најдобар начин да се подготвите за пролетта: 10 минутни најефикасни вежби за цело тело (ВИДЕО)
Време е да започнете со тренинзи
По зимскиот пад, време е да ги активирате мускулите.
Ви предлагаме сет пилатес вежби во траење од 10 минути.
Подгответе се да се испотите, а вашите напори сигурно ќе се исплатат.
Погледнете го планот за тренинг:
Следете не, не има насекаде
