ноември 21, 2024

Ако мислите дека сте во добра форма, ова е вистинскиот тест за вас

Цврсто одлучивте да ги затегнете стомачните мускули и нема да жалите за трудот да го остварите тоа?

Ви предлагаме краток, но многу интензивен сет на вежби во траење од 5 минути.

Обидете се да ги правите секој ден и резултатите сигурно нема да изостанат.

Ако веќе подолго време вежбате, ова е исто така добар начин да ги тестирате вашите способности.

Погледнете го планот за тренинг:

Следете не, не има насекаде

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

mk_MK
mk_MK