Само една лажица МЕД ПРАВИ ЧУДА: Ако го започнете денот на овој начин, еве што ќе се случи во вашето тело

Редовното консумирање мед го зајакнува вашиот имунитет, но исто така ја подобрува циркулацијата и ја зајакнува силата на срцето и го подобрува срцевиот ритам. Го подобрува варењето и обновувањето на ткивата, а помага и во обновување на крвните елементи. Медот има антибактериско дејство, го подобрува исфрлањето на токсините од организмот, а делува и против стресот.

Повеќето луѓе се запознаени со здравствените придобивки од медот, секое домаќинство има барем една тегла, но што ќе постигнете ако ги следите инструкциите на нашите постари и навистина земате по една кафена лажичка секое утро? Со зголемениот број луѓе кои го исфрлаат белиот шеќер од нивната исхрана, популарноста на медот почна да расте.

Нутриционистите советуваат да го додадете во овесната каша, но и во други здрави специјалитети. Тој е идеална алтернатива на шеќерот, а е сосема природен.

Доколку веќе не сте одлучиле да го вклучите во толкава мера во вашата исхрана, тогаш дефинитивно треба да размислувате за една кафена лажичка мед секој ден – оваа едноставна рутина има бројни придобивки за нашето тело.

Редовното консумирање мед го зајакнува вашиот имунолошки систем, но тоа е само едно од многуте корисни ефекти на оваа храна.

Медот ја подобрува циркулацијата и ја зајакнува силата на срцето и го подобрува срцевиот ритам. Покрај тоа, го подобрува варењето и регенерацијата на ткивата и ја поддржува регенерацијата на крвните елементи. Медот има антибактериско дејство, го подобрува исфрлањето на токсичните материи од организмот, а делува и против стресот.