Колку најдолго успеал некој да издржи без сон – и какви последици може да остави таквиот обид?

Имаше период во 1950-тите и 1960-тите кога лишувањето од сон беше во мода. Трендот го започнаа радио водители кои се обидоа да се надминат меѓусебно во екстремно опасни рекламни трикови, рекордот за останување будни постојано беше соборуван.

Опасност од лишување

Сепак, Гинисовата книга на рекорди реши да го прекине ова натпреварување, плашејќи се дека некој би можел да има сериозни неволји поради недостаток на сон. Во тој момент, рекордот му припаѓал на професионалниот каскадер Роберт Мекдоналд, кој во 1986 година поминал мачни 18 дена, 21 час и 40 минути без сон.

„Иако повеќе не го следиме рекордот поради вродените опасности поврзани со лишувањето од сон, можеме да кажеме дека не познаваме некој што го соборил својот рекорд“, објаснува страницата.

Компанијата исто така тврди дека Мекдоналд не претрпел долгорочни последици по непроспиениот маратон. Ако ова е вистина, тој веројатно може да се смета за среќен, бидејќи недостатокот на сон е поврзан со голем број негативни здравствени ефекти.

Според Johns Hopkins Medicine, тешкото лишување од сон го зголемува ризикот од развој на рак на дебелото црево, дијабетес и срцеви заболувања. Премногу време буден може да го старее мозокот од три до пет години и е поврзано со 33 отсто зголемување на ризикот од деменција.

Неодамнешните истражувања на глувци ја потврдија оваа загриженост со тоа што открија дека лишувањето од сон значително ги исцрпува резервите на заштитниот протеин во мозокот наречен плејотропин (PTN). Како што се намалуваат нивоата на PTN, невроните во хипокампусот почнуваат да умираат, што доведува до когнитивно оштетување и потенцијално предизвикувајќи невролошки болести како Алцхајмеровата болест.

Претходниот рекордер Ренди Гарднер, кој остана 11 дена без сон во 1964 година, рече дека тоа влијаело врз неговата краткорочна меморија. Имал проблеми и со халуцинации, кои за среќа се смириле.

И покрај апсурдните, но импресивни достигнувања на Мекдоналд и Гарднер, научниците сега мислат дека сите поранешни рекордери веројатно доживеале „микроспиење“ за време на нивните обиди да останат будни, при што всушност заспале без да го сфатат тоа.