Време е за промена: 20 минути од најдобрите пилатес вежби за затегнување на мускулите на задникот и бутовите (ВИДЕО)
Доведете ја линијата во ред
Доколку сакате да ја започнете новата година на најдобар начин, имаме предлог за вас.
Ви предлагаме 20-минутен сет на пилатес вежби кои ќе ви помогнат да ги тонирате мускулите на задникот и бутовите.
Бидете упорни и по неколку недели ќе почнете да ги забележувате првите ефекти.
Погледнете го планот за тренинг:
Следете не, не има насекаде
