Од стомачни до затегнување на задникот: 50 минути супер вежби за сите мускули (ВИДЕО)
Оваа програма е наменета за почетници
Доколку сакате да ги размрдате сите мускули, имаме предлог за вас.
Комбинација од 50 минутни вежби за целото тело ќе ви биде доволна за почеток.
Овие вежби се првенствено наменети за почетници, а најважно е да ги правите правилно.
Бидете упорни и вашиот труд наскоро ќе биде награден.
Погледнете го планот за тренинг:
Следете не, не има насекаде
